Golf Rörlighet

Golf Rörlighet

 

Här är kursen för dig som vill förbättra din rörlighet i vinter. Du får lära dig enkla rörlighet- och styrke övningar anpassade till att göra dig till en bättre golfare.

 

Vi fokuserar framför allt på att förbättra rörlighet och stabilitet i rygg, axlar och höfter.

 

 

Anmälan skickas till pernilla.sterner@degk.se

 

Kostnad:                             750kr (6 tillfällen)

Var:                                      Gymmet på klubben

Utrustning:                         Träningskläder

         

Kurs A                 Start & slut:                5/11-10/12

                              Träningstid:                Söndagar: 17.15-18.15

                                              

 

Välkomna