Kom i gång-träning för Delsjö Golfklubbs Seniorer!

Pernilla Sterner kör i gång försäsongsträningen - anmäl dig nu!

 

Fys- & golfträning Seniorer Delsjö GK

(damer och herrar 55 år och äldre)

Här blandar vi övningar för att förbättra de fysiska förutsättningarna inför säsongen. På tisdagar anordnar Pernilla Sterner fys- och rörlighetsträning i ”Kyrkan” från kl 10.00 och framåt. Vi startar upp den 4 februari (v 6).

  • Sex tillfällen (t o m v 11)
  • Jämna veckor är det 45 min fys- och rörlighetsträning. Vi bjuder på fika i shopen efter passet.
  • Udda veckor är det 45 min fys- och rörlighetsträning. Därefter fika i shopen och omklädning för golfträning på rangen under ca 45 min. Den sistnämnda träningen har en direkt koppling till fyspasset.

Klubben subventionerar denna aktivitet vilket gör att vi kan hålla nere kostnaden. Avgiften för denna träning är 500 kr (träning, rangebollar & fika) och för att vi ska kunna genomföra träningen krävs min. 4 personer.

Anmälan och ev frågor, kontakta Pernilla Sterner.

Pernilla.sterner@degk.se

Tel: 0708584343

VÄLKOMMEN!

Kommentarer

Fler artiklar

Namn Datum
receptioenen stänger 15:30 3 Juli 2018-07-02
Tränarnas utmaning 2018-06-27
Res med David till Sydafrika 2018-05-25
Golfens Dag 20 maj 2017-04-04
Banan öppnar 1/4 2017-03-29