Gym

Välkommen till Delsjöns gym!

Delsjöns gym är utrustat med konditionsmaskiner, skivstång, kettlebells, cablecross, medicinbollar och mycket annat för att optimera din träning. Tillgång till gymmet får alla aktiva medlemmar som köper en gymtag för 350 kronor. Om du behöver hjälp att komma igång med träningen hjälper Pernilla gärna till, vilket du kan läsa mer om nedan. 
Gymmet är öppet från 07.00 till 22.00 varje dag.

                                                                

Gymmet är reserverat för gruppträning följande tider under perioden v. 3-14.

Måndgar             11.00-12.00  &  17.00-19.00

Tisdagar             12.00-13.00

Onsdagar           16.30-18.30          

Personlig träning

Pernilla erbjuder personlig träning med ett kostnadsfritt första möte (15 min). Kontakta Pernilla direkt så du hjälp med att ta fram ett skräddarsytt program med övningar anpassade efter din sving och dina behov.

Individuella PT-timmar:
60min                               695 kr
5x60min                          3250 kr
10x60min                        5900 kr

Gruppträning i gymmet

2 personer á 60min      750kr
3 personer á 60min      800kr
4 personer á 60min      900kr

För information och anmälan, kontakta pernilla.sterner@degk.se